{"id":2655,"date":"2026-09-02T15:55:00","date_gmt":"2026-09-02T13:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.accidentdutravail-idf.net\/blog\/le-travail-en-horaires-atypiques-a-des-impacts-negatifs-sur-la-sante-la-vie-sociale-et-la-vie-de-famille-alerte-lanses\/"},"modified":"2026-09-02T15:55:00","modified_gmt":"2026-09-02T13:55:00","slug":"le-travail-en-horaires-atypiques-a-des-impacts-negatifs-sur-la-sante-la-vie-sociale-et-la-vie-de-famille-alerte-lanses","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.accidentdutravail-idf.net\/blog\/le-travail-en-horaires-atypiques-a-des-impacts-negatifs-sur-la-sante-la-vie-sociale-et-la-vie-de-famille-alerte-lanses\/","title":{"rendered":"Le travail en horaires atypiques a des impacts n\u00e9gatifs sur la sant\u00e9, la vie sociale et la vie de famille, alerte l’Anses"},"content":{"rendered":"
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Selon l\u2019Anses, jusqu\u2019\u00e0 75% des actifs fran\u00e7ais sont concern\u00e9s par des horaires atypiques au cours de leur carri\u00e8re. Travail de nuit, horaires d\u00e9cal\u00e9s ou journ\u00e9es longues favorisent fatigue, troubles du sommeil et risques pour la sant\u00e9, et fragilisent l\u2019\u00e9quilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.\n<\/p>\n<\/p><\/div>\n

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Publi\u00e9

<\/i> Temps de lecture : 2min <\/span> <\/div>\n

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\"Garde
Garde de nuit \u00e0 l’h\u00f4pital Louis-Mourier de Colombes, dans les Hauts-de-Seine (5 mars 2021) (ALAIN JOCARD \/ AFP)<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n
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Au cours de leur carri\u00e8re professionnelle, entre 50 et 75% des actifs en France sont concern\u00e9s, \u00e0 un moment ou un autre, par le travail en horaires atypiques. Dans un avis publi\u00e9 mercredi 2 septembre, l’Anses, l’Agence de s\u00e9curit\u00e9 sanitaire, pr\u00f4ne l’encadrement de ces rythmes de vie qui nuisent \u00e0 la sant\u00e9 et alt\u00e8rent la vie sociale et familiale.<\/p>\n

Les horaires atypiques, ce sont notamment le travail de nuit ou le week-end, les horaires longs – plus de huit heures par jour ou 40 heures par semaine – ou les horaires d\u00e9cal\u00e9s, entre 5h et 8h puis entre 19h et minuit. Un exemple, se lever \u00e0 2h du matin, en pleine nuit, pour aller au travail, pr\u00e9parer une matinale radio, des interviews et parler plusieurs heures dans un micro, c\u2019est un horaire atypique. Cela concerne aussi les ouvriers<\/a>, les restaurateurs, et les soignants.<\/p>\n

Parmi eux, Cathy, aide-soignante \u00e0 l\u2019h\u00f4pital Necker, \u00e0 Paris. Sa journ\u00e9e de travail commence \u00e0 7h du matin et finit \u00e0 19h. Comme elle habite en banlieue, loin de Paris, elle doit se lever aux aurores, en semaine et un week-end sur deux : \u00ab\u00a0Je me l\u00e8ve \u00e0 4 h et demie du matin, et le soir, j’arrive chez moi \u00e0 20 h 30, 20 h 45.\u00a0\u00bb<\/em> <\/p>\n

Sa sant\u00e9 s’en ressent. \u00ab\u00a0Je ne dors pas bien, je suis tr\u00e8s fatigu\u00e9e, j’ai des coups de barre dans la journ\u00e9e et pas mal de douleurs, je n\u2019en peux plus,<\/em> confie Cathy. Et autour d\u2019elle, elle voit \u00ab\u00a0pas mal de coll\u00e8gues qui sont souvent en arr\u00eat de travail, parce qu’ils ont eu mal au dos et se sont fait op\u00e9rer.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n

Et il n\u2019y a pas que sa sant\u00e9 qui est impact\u00e9e, sa vie sociale aussi. Pendant les jours de repos, \u00ab\u00a0je ne fais que dormir,<\/em> se d\u00e9sole-t-elle, quand je me r\u00e9veille, je fais \u00e0 manger, j’essaye d’aller faire un petit peu de sport quand je ne suis pas trop fatigu\u00e9e. La journ\u00e9e passe tellement vite, c’est horrible.\u00a0\u00bb <\/em>\u00c0 tel point que cette aide-soignante envisage de changer de m\u00e9tier, pour pouvoir enfin prendre soin d’elle.<\/p>\n

La fatigue, c\u2019est une cons\u00e9quence majeure du travail en horaires d\u00e9cal\u00e9s, selon l\u2019\u00e9tude de l\u2019Anses. Ces horaires d\u00e9cal\u00e9s ont aussi un impact n\u00e9gatif<\/a> sur la dur\u00e9e et la qualit\u00e9 du sommeil. Mais ce n’est pas tout. En plus d\u2019augmenter le risque d\u2019accident du travail, les horaires atypiques ont des incidences sur la sant\u00e9 mentale, cardiovasculaire et reproductive. Un bon sommeil permet en effet de r\u00e9guler les hormones et les cycles biologiques n\u00e9cessaires \u00e0 la fertilit\u00e9.<\/p>\n

Et forc\u00e9ment, quand on est trop fatigu\u00e9, l’\u00e9quilibre entre vie professionnelle et personnelle est perturb\u00e9. On a moins d\u2019\u00e9nergie, moins de temps pour la famille et les amis. L’Anses pr\u00e9conise donc aux entreprises d’\u00e9viter les horaires atypiques, quand cela est possible, de mettre en place un suivi m\u00e9dical adapt\u00e9, comme pour le travail de nuit, et de proposer des compensations, par exemple, un temps de travail r\u00e9duit \u00e0 salaire constant, un repos compensateur, ou des aides au transport ou \u00e0 la garde d’enfants.<\/p>\n<\/div>\n

accidentdutravail-idf.net vous a pr\u00e9par\u00e9 ce post qui informe du sujet \u00ab\u00a0Association Sportive Huisson-Longueville Essonne\u00a0\u00bb. La chronique se veut g\u00e9n\u00e9r\u00e9e du mieux possible. Vous pouvez utiliser les coordonn\u00e9es indiqu\u00e9es sur le site dans le but d\u2019apporter des explications sur ce post qui parle du th\u00e8me \u00ab\u00a0Association Sportive Huisson-Longueville Essonne\u00a0\u00bb. Le site accidentdutravail-idf.net a pour but de fournir diverses publications sur la th\u00e9matique Association Sportive Huisson-Longueville Essonne diffus\u00e9es sur le net. Il y aura plusieurs articles autour du sujet \u00ab\u00a0Association Sportive Huisson-Longueville Essonne\u00a0\u00bb dans quelques jours, nous vous invitons \u00e0 naviguer sur notre site web \u00e0 plusieurs reprises.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Selon l\u2019Anses, jusqu\u2019\u00e0 75% des actifs fran\u00e7ais sont concern\u00e9s par des horaires atypiques au cours de leur carri\u00e8re. Travail de nuit, horaires d\u00e9cal\u00e9s ou journ\u00e9es longues favorisent fatigue, troubles du sommeil et risques pour la sant\u00e9, et fragilisent l\u2019\u00e9quilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Publi\u00e9 le 03\/09\/2026 10:55 Mis \u00e0 jour le 03\/09\/2026 10:56 … <\/p>\n

Continuer la lecture \u00ab\u00a0Le travail en horaires atypiques a des impacts n\u00e9gatifs sur la sant\u00e9, la vie sociale et la vie de famille, alerte l’Anses\u00a0\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-2655","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-securite-du-travail-en-ile-de-france-et-divers","entry"],"yoast_head":"\nLe travail en horaires atypiques a des impacts n\u00e9gatifs sur la sant\u00e9, la vie sociale et la vie de famille, alerte l'Anses - ACCIDENTDUTRAVAIL-IDF<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Le travail en horaires atypiques a des impacts n\u00e9gatifs sur la sant\u00e9, la vie sociale et la vie de famille, alerte l'Anses article de ACCIDENTDUTRAVAIL-IDF\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, 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